Question 1

Was kostet ein Coaching bei dir?

Accepted Answer

Eine 90-minütige Sitzung kostet 180 € zzgl. 19 % MwSt. (214,20 € brutto). Ich arbeite nach dem Sliding-Scale-Prinzip – je nach deiner finanziellen Situation kann der Preis nach oben oder unten angepasst werden. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Question 2

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Accepted Answer

Das Kennenlerngespräch findet per Telefon statt und dauert ca. 15–30 Minuten. Es ist kostenlos und völlig unverbindlich – wir schauen gemeinsam, ob Coaching für dich gerade sinnvoll ist und ob wir gut miteinander arbeiten können.

Question 3

Ist Coaching auch online möglich?

Accepted Answer

Ich coache bevorzugt persönlich bei mir in Köln am Rudolfplatz. Wenn du nicht in Köln bist oder lieber von zu Hause aus arbeitest, biete ich Coaching auch per Videocall an.

Question 4

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Accepted Answer

Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert. Es richtet sich an Menschen, die an konkreten Themen arbeiten möchten – persönliche Entwicklung, Entscheidungen, Lebensveränderungen. Therapie dagegen behandelt diagnostizierte psychische Erkrankungen. Coaching ersetzt keine Therapie.

Question 5

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Accepted Answer

Das ist sehr individuell. Die meisten Menschen arbeiten 3–6 Sitzungen, um ein konkretes Thema zu bearbeiten. Führungskräfte nutzen Coaching oft als regelmäßige, langfristige Unterstützung. Wir besprechen das gemeinsam nach dem Kennenlerngespräch.

Question 6

Für wen ist Coaching geeignet?

Accepted Answer

Coaching ist für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst, eine wichtige Entscheidung triffst, dich erschöpft oder feststeckend fühlst, oder einfach mehr aus dir herausholen möchtest. Viele kommen zu mir, weil sie wachsen und klarer werden wollen.

Lena Böhm

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