Programm

drei Angebote die dich erden und inspirieren

Werkzeuge zur Selbsterforschung

Wöchentlicher Kurs in der Gruppe, um gemeinsam an Entwicklungsthemen zu arbeiten.

Auch buchbar über USC und Hansefit

Wöchentlicher Kurs (Do)

90 Minuten

Werkzeuge zur spirituellen Selbsterforschung

Ein wöchentlicher Kurs, der sich mit spiritueller Selbsterkenntnis beschäftigt.

Auch buchbar über USC und Hansefit

Wöchentlicher Kurs (Mo)

90 Minuten

Vision & Klarheit

Intensives Format, um neue Impulse für nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erhalten.

Samstag und Sonntag

14-19 Uhr/ 11-17 Uhr

Kurs buchen

Du kannst hier online buchen oder vor Ort bezahlen

BUCHEN

Gruppencoaching: Werkzeuge zur spirituellen Selbsterforschung

Mo 17:30-19:00

Vor Ort am Rudolfplatz

25/15 €

BUCHEN

Gruppencoaching: Werkzeuge zur Selbsterforschung

Do 17:30-19:00

Vor Ort am Rudolfplatz

25/15 €

Gruppen coaching

Werkzeuge zur Selbsterforschung

Was darfst du erwarten?

  • du bekommst wertvolle neue Einsichten über dich, dein Denken und dein Handeln

  • du räumst in allen wesentlichen Bereichen deines Lebens auf

  • du untersuchst deine persönliche Stolpersteine und Blockaden und minimierst sie

  • du verstehst deine Wünsche und formulierst deine Ziele klar und genau

  • du planst deine nächsten konkreten Schritte und startest sofort mit der Umsetzung

  • du findest potentiell neue Freunde fürs Leben :-)

Bist Du bereit für Wachstum und Veränderungen?

Dieser Kurs ist für alle, die mehr Klarheit, Eigenmotivation und Struktur in ihr Leben bringen wollen: Ein Kurs für mentale Gesundheit. Bist du darüber hinaus ein Mensch, der gerne selbstverantwortlich ist, Freude an der Innenschau hat und bereit für Wachstum und Veränderungen ist? Systemisches Coaching bietet erprobte Prozesse, Fragestellungen und sogenannte Werkzeuge, um das bereits innewohnende Potential im Menschen sowie seine Ressourcen ans Licht zu bringen. In der Gruppe gibt es den zusätzlichen Vorteil, dass wir von der Erfahrung, der Empathie und der Intelligenz der anderen profitieren können. Du lernst, wie du das Leben (noch) positiver, selbstbestimmter und zielgenauer ausrichten kannst. Du fokussierst dich auf positive Zielformulierungen, entlarvst Blockaden - wie negative Glaubenssätze - und planst die nächsten konkreten Schritte.

Jede Woche leite ich ein neues Werkzeug an, um verschiedene Aspekte des Lebens zu beleuchten und der persönlichen Weiterentwicklung eine Richtung zu geben. Der Kurs ist offen und fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen, da sich die Gruppe Woche für Woche potentiell neu zusammensetzt.

WAS Gruppencoaching: Werkzeuge zur Selbsterforschung

WANN Immer Donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr

WO Bei WeWork am Rudolfplatz, Klingel 2 x bei OK (WeWork), nimm den Aufzug in die 7. Etage, gehe links in Raum 07B

WIEVIEL

  • Regulär 25€

  • Ermäßigt 15€

    Du entscheidest, ob du zur Zeit nicht den vollen Preis zahlst ohne Begründung: Gib beim bezahlen einfach den coupon code: “15” ein.

  • Für WeWork-Members kostenfrei

  • Auch buchbar über USC und Hansefit

  • Kostenfrei, wenn du zur Zeit nicht zahlen kannst

Gruppen kurs

Werkzeuge zur spirituellen Selbsterforschung

Der Kurs richtet sich an alle,…

  • die spüren, dass Spiritualität mehr ist als Räucherstäbchen und (aufgesetzte) positive Vibes

  • die sich zu spirituellen Themen hingezogen fühlen

  • die skeptisch gegenüber Spiritualität sind (so wie ich früher)

  • die offen und neugierig sind, sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen

  • die ahnen, dass in ihnen etwas schlummert, das über Alltagstrott, Funktionieren, Selbstzweifel und Sorgen hinausgeht

  • die verstehen wollen, wie Leid wirklich entsteht und was glücklich sein wirklich bedeutet

  • die sich eine klare, verständliche Einführung oder Begleitung in spirituelle Selbsterforschung und Selbsterkenntnis wünschen

Spiritualität – Was hat das mit mir zu tun?

Der Mensch ist beides: ein materieller Teil – der Körper – und ein immaterieller, spiritueller Teil. Mit „Spirit“ ist das gemeint, was über den Körper hinausgeht: Bewusstsein, Geist oder das, was manche als Seele bezeichnen. In diesem Kurs widmen wir uns der Erforschung dieses nicht-materiellen Anteils und unserer falschen Vorstellungen über die Welt und den Menschen darin.

Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mit Begriffen wie Spiritualität oder Erleuchtung nichts anfangen können – eher hätte man mich damit in die Flucht schlagen können. Der ganze bunte, esoterische Zirkus hat mich abgeschreckt, und so blieb mir der eigentliche Kern lange verborgen.

Und doch habe ich vor etwa zehn Jahren – nach einem äußerst schmerzhaften Einschnitt in meinem Leben – einer indischen Wissenschaft eine Chance gegeben: Advaita Vedanta. Diese Lehre hat mein Leben grundlegend verändert – und zwar zum Positiven. Dabei ist es völlig nebensächlich, dass sie aus Indien stammt und viele Tausend Jahre alt ist. Entscheidend ist, wo sie hindeutet: zu uns selbst. Zu sehr sind wir leider meist damit beschäftigt, unseren Blick nach Außen zu richten und kommen so keinen Schritt weiter in unserem Verlangen nach Glück und Frieden.

Es ist möglich zu erkennen, wer oder was man im Wesenskern ist, welche Rolle das Individuum und die Welt spielen – und warum wir in unserem kurzen Menschenleben so viel leiden. Mit dem Verstehen, mit dem neuen Einordnen, lösen sich nach und nach die Hüllen der Missverständnisse, die uns daran hindern, leicht und unbeschwert durchs Leben zu gehen.

Jede Woche beleuchte ich einen anderen Aspekt und schaffe so eine Grundlage für deine eigenen Fragen und Erkenntnisse.

WAS Gruppen-Kurs: Werkzeuge zur spirituellen Selbsterforschung

WANN Immer Montags, 17:30 - 19:00 Uhr

WO Bei WeWork am Rudolfplatz, Klingel 2 x bei OK (WeWork), nimm den Aufzug in die 7. Etage, gehe links in Raum 07B

WIEVIEL

  • Regulär 25€

  • Ermäßigt 15€

    Du entscheidest, ob du zur Zeit nicht den vollen Preis zahlst ohne Begründung: Gib beim bezahlen einfach den coupon code: “15” ein.

  • Für WeWork-Members kostenfrei

  • Auch buchbar über USC und Hansefit

  • Kostenfrei, wenn du zur Zeit nicht zahlen kannst

Wochenend-Workshop

Vision & Klarheit

Dieses Wochenende gibt den Raum, zu erkennen:

  • was du brauchst, um stabil, gesund und kreativ zu sein

  • welches Lebenskonzept zu Dir gerade passt

  • was du mit der Welt teilen möchtest

  • was dich ganz persönlich inspiriert

  • und in welchem Umfeld Du Dich in Zukunft bewegen möchtest.

Entscheide bewusst, wie es von hier aus weitergeht

Egal, wo Du gerade stehst oder wie alt Du bist; es tut gut, sich die Zeit zu nehmen, um inne zu halten und sich umzuschauen. Wie geht es mir in meiner jetzigen Lebenssituation? Wie geht es meinem Körper und meiner Psyche? Was möchte ich noch kreieren im Leben, was sollen meine Prioritäten sein und wovon möchte ich mich verabschieden? 

Am Ende dieses Wochenendes wirst du mit einem klaren Bild deiner nächsten Schritte und einer frischen Perspektive auf dich und dein Leben nach Hause gehen.

gutschein

Schön, originell und potentiell lebensverändernd

Schenke deinen Lieben einen Full Circle Gutschein. Du kannst aus zwei verschiedenen Motiven wählen:

  1. Neutral

  2. Geburtstag

einzel coaching

Bei Interesse an einem Einzelcoaching, schreib mich gerne an oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch

Full Circle Coaching

© copyright 2023 Lena Böhm, Hülchrather Straße 3, 50670 Köln.  Tel: +491634206949     Email: mail@lenaboehm.com  Steuer-Number 215/5016/3825  Foto: Carina Adam www.carinaadam.com.  Bilder: Lena Böhm   Verantwortlich: Lena Böhm